滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法萝卜 、鲫鱼及功

蛤蜊肉250克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法姜片，鲫鱼及功姜4克，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。料酒、鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克
，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法 【调料】     大葱5克
 ，蛤蜊肉250克，料酒3克 ，打去浮沫，撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，清洗干净；萝卜洗净，内脏，去鳞、胡椒粉2克。用旺火烧开，再依次放入鲫鱼 、盐3克 ，豌豆苗30克。葱花 、改用慢火炖至肉质熟烂 ，加入适量清水，加入盐，