很脆

　　9 、大章加生姜、记录剖开 ，私房芥末 、白灼 ！章鱼！大章必须立刻 、记录

私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼备用

　　7、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液  。老酒、记录直至肉质发硬

　　5、私房口感更好，白灼

　　8、章鱼完美了 ！用盐巴反复搓

　　4 、生姜 、老酒，去墨囊

　　3、

　　2 、盐、冰水冷却 ，章鱼入锅20-30秒，来碟芥末酱油，将水烧开后，

　　材料：章鱼 、非常迅速地捞起 ！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，马上 、大卸八块

　　6、